世界炒雞看中國，中國炒雞看山東，山東炒雞看臨沂，臨沂炒雞甲天下。臨沂炒雞作為炒雞界的扛把子，是臨沂人宴請重要賓客的一道硬菜。今天，尹博大廚在線教大家制作臨沂炒雞，在家練起來吧。若想嘗到最地道的味道，請認準臨沂魯商鉑爾曼大酒店中餐廚師長尹博大廚。

早上的時間太寶貴，營養(yǎng)又快捷的“西多士”太適合當做上班一族和孩子們的早餐了。來自淄博銀座華美達酒店的西餐廚師長路富平，為大家?guī)硪豢罡牧及嫖鞫嗍俊?/span>

來自濟南銀座頤庭大酒店的任呈濤是大家眼中的工程達人，他將擅長的工程知識運用到實際工作中，創(chuàng)新“二維碼管理系統(tǒng)”可視化，實現(xiàn)部分工作無紙化辦公，使用此系統(tǒng)后，每臺設(shè)備檢查、維修可節(jié)省15分鐘。今天一起跟他“漲知識”，看看無形中增加家庭耗電量的電器都有哪些吧。“大塊頭”不一定耗電高，你絕對想不到真正耗電的，竟然是這些不起眼的小東西......

這是朱廣萍堅持跑步的第10年，跑步的過程實際是自我挑戰(zhàn)與克服惰性的過程，堅持就會得到自我改善。有人說，雖然熱愛運動，但始終堅持不下來，怎么辦？她也曾產(chǎn)生過偷懶的念頭，每當堅持不下去時，經(jīng)常問自己“如果這都能堅持下去，這一天還有什么坎過不去呢？”職場亦如此，跑步鍛煉出的意志力會讓你更從容地應(yīng)對職場上遇到的挑戰(zhàn)。“現(xiàn)在因為我的影響，身邊越來越多的小伙伴加入跑步，一起跑步吧，戴上耳機，穿上跑鞋，從容面對，世界就是你的！”

如何單人更換床單、被罩？很多小伙們經(jīng)常為整理家務(wù)、打掃衛(wèi)生煩惱。要說清潔，文旅酒店的資深客房大姐們最有說服力，他們通常每天需要清潔十幾間客房。下面是從泉城大酒店客房大姐韓麗那學(xué)來的清潔技巧，看看“專家”怎么做，高能操作學(xué)起來~